Cours d’Arts Martiaux chinois Traditionnels
Venez développer vos aptitudes :
& physiques & mentales & martiales
Cours Hebdomadaires le Mardi et Jeudi à 19h15
Gymnase Lucien Dutard (Dojo) – Route de Jaunour – 24750 BOULAZAC
Renseignements et inscriptions:
Association AGORA SPORTS – 06.87.41.11.93 – kung-fu@agora-sports.fr
LES ARTS MARTIAUX CHINOIS TRADITIONNELS
se caractérisent par l’utilisation de l’énergie interne, le travail de la respiration et le refus de la simple force physique opposée à celle de l’adversaire.
Trois stratégies différentes sont mises en œuvre :
Le Ba Gua Quan (Poing des 8 Eléments)
Le pratiquant effectue des déplacements circulaires, des esquives et des techniques de frappes portées principalement avec les mains ouvertes ainsi que des projections.
Les mouvements sont fluides et continus.
Le Xing I Quan (Poing des 5 Eléments)
Le pratiquant effectue des mouvements explosifs percutants associés à des déplacements linéaires ou en zigzag.
L’objectif premier est de rentrer le plus rapidement et le plus directement possible dans la garde de l’adversaire
Le Wing Chun (Le Poing du Joli Printemps)
Ce style de boxe chinoise a été créé au XVIIème siècle en Chine du Sud par une femme Yim Wing Chun afin d’échapper à un mariage forcé. Spécialement destinées au combat rapproché, les techniques de mains et de pieds, visent avec une amplitude réduite, à frapper un point précis du corps en utilisant toute l’énergie interne.
Le dernier grand maître du Wing Chun, Yip Man décédé en 1972, eut pour disciple Bruce Lee.
Le Qi Gong (Les 8 Pièces de Brocart)
Le terme Qi Gong désigne l’ensemble des exercices (Gong) destinés à stimuler et à maitriser l’énergie interne (Qi).
Nous transmettons « Les 8 Pièces de Brocart » ou Ba Duan Jin.
